Otimismo
O otimismo envolve pensamentos e emoções direcionados a um objetivo e umaexpectativa favorável sobre o futuro. Ele influencia as percepções da pessoa em relação a simesma e ao mundo ao seu redor. Além disso, o otimismo é relacionado com a proatividade emelhores indicadores de saúde física e mental. Assim, frente a um desafio uma pessoaotimista […]
Ansiedade
A ansiedade é uma emoção que afeta o julgamento do indivíduo em relação aos seuspensamentos, sentimentos e sensações corporais. Normalmente, a pessoa que está ansiosa temsua atenção excessivamente voltada para si, ou seja, está pensando, quase sem parar, sobreo que está fazendo, sobre possíveis situações, e o que as pessoas estão achando dela. Alémdisso, este […]
